iKALM
Konscious
ALignment
Movement
iKALM
reclaiming the KALM lifesytle
and transcending it to KALM in action
The calm that is characteristic of the inhabitants of the Mediterranean area is the seed of Happiness, Freedom and Transcendence.
When it is permeated by activity centered on social, humanistic and technological development, it leads to Fulfillment.
The scorching hot Mediterranean summer is extremely conducive to resting during the warmest time of the day. This has created a very well established culture of intermittent rest and work.
​
Resting is conducive to emptiness of thoughts and invites contemplation. Great mystics and philosophers have emerged in the Mediterranean basin and their teachings permeate our culture with philosophy and humanism.
​
On the other hand, the benevolent climate invites walking and social encounters on the streets and outdoors, shaping an extroverted personality, that creates social relationships of family and friendship as well as professional. Chats, talks, gatherings, meetings get togethers, sharing our life philosophy have been part of our daily life generation upon generation.
​
The climate and environment, together with the hard work of farmers following thousand year old traditions, allows cultivation of a great variety of fresh and nutritional produce that constitute the basis of a healthy and balanced diet. If we add the light daily physical exercise of walking and meeting on the streets, the result is wellness, health and longevity that are characteristic of our culture.
​
También nos ha caracterizado a lo largo de la historia la exploración de nuevas tierras, culturas, tradiciones y hemos alcanzado eventualmente una convivencia nutricia y recíproca.
​
La cultura occidental ha calado implacablemente en nuestra educación y modo de vida, centrándose en la actividad frenética y el trabajo con el objetivo de alcanzar el más elevado rendimiento.
​
Afortunadamente, y a pesar de la presión externa, aún no hemos perdido completamente la cultura del descanso. Hemos sido capaces de evolucionar como sociedad de la calma o descanso físico a la Calma mental que nos permite concentrarnos en el desarrollo e innovación mienta¡ras mantenemos el descanso intermitente. Ahora, en esta nueva fase, avanzamos hacia la Kalma metaconsciente.
​
Como consecuencia, en la cuenca Mediteránea, somos expertos en la alternancia de las dos competencias fundamentales para el desarrollo: Observar (descanso) y Explorar (acción).
La intermitencia o alternancia entre el descanso y el trabajo nos ha llevado a alcanzar grandes rendimientos y éxitos tecnológicos y sociales, salud y longevidad inigualables.
​
iKALM propone infundir el descanso con la práctica de las competencias fundamentales de la Observación interna y externa, para precipitar nuevas variables de la cognición y, así, ampliar nuestras capacidades de desarrollo interno y externo, individual y colectivo, que darán lugar a la exploración de reinos aún desconocidos por la mayoría, en un entorno de paz y evolución.
​
When the fundamental competencies of evolution are developed in a healthy manner and the competencies of Observing and Exploring are balanced, it is possible to live in FLOW, "in the zone" that elite athletes and great artists recognize. We call it Doing by Being, the perfect balance between Doing and Being, Exploring and Observing, Acting and Resting, that leads to KALM with capital letters.
TRABAJO
+
EXPLORAR
DESCANSO
+
OBSERVAR
HaSiendo
FLUIR
KALMa
HaSiendo
KALMa
The calm that is characteristic of the inhabitants of the Mediterranean area is the seed of Happiness, Freedom and Transcendence.
When it is permeated by activity centered on social, humanistic and technological development, it leads to Fulfillment.
The scorching hot Mediterranean summer is extremely conducive to resting during the warmest time of the day. This has created a very well established culture of intermittent rest and work.
​
Resting is conducive to emptiness of thoughts and invites contemplation. Great mystics and philosophers have emerged in the Mediterranean basin and their teachings permeate our culture with philosophy and humanism.
​
on the other hand, the benevolent climate invites walking and social encounters on the streets and outdoors, shaping an extroverted personality, that creates social relationships of family and friendship as well as professional. Chats, talks, gatherings, meetings get togethers, sharing our life philosophy have been part of our daily life generation upon generation.
​
The climate and environment, together with the hard work of farmers following thousand year old traditions, allows cultivation of a great variety of fresh and nutritional produce that constitute the basis of a healthy and balanced diet. If we add the light daily physical exercise of walking and meeting on the streets, the result is wellness, health and longevity that are characteristic of our culture.
​
También nos ha caracterizado a lo largo de la historia la exploración de nuevas tierras, culturas, tradiciones y hemos alcanzado eventualmente una convivencia nutricia y recíproca.
​
La cultura occidental ha calado implacablemente en nuestra educación y modo de vida, centrándose en la actividad frenética y el trabajo con el objetivo de alcanzar el más elevado rendimiento.
​
Afortunadamente, y a pesar de la presión externa, aún no hemos perdido completamente la cultura del descanso. Hemos sido capaces de evolucionar como sociedad de la calma o descanso físico a la Calma mental que nos permite concentrarnos en el desarrollo e innovación mienta¡ras mantenemos el descanso intermitente. Ahora, en esta nueva fase, avanzamos hacia la Kalma metaconsciente.
​
Como consecuencia, en la cuenca Mediteránea, somos expertos en la alternancia de las dos competencias fundamentales para el desarrollo: Observar (descanso) y Explorar (acción).
La intermitencia o alternancia entre el descanso y el trabajo nos ha llevado a alcanzar grandes rendimientos y éxitos tecnológicos y sociales, salud y longevidad inigualables.
​
El iKALM propone infundir el descanso con la práctica de las competencias fundamentales de la Observación interna y externa, para precipitar nuevas variables de la cognición y, así, ampliar nuestras capacidades de desarrollo interno y externo, individual y colectivo, que darán lugar a la exploración de reinos aún desconocidos por la mayoría, en un entorno de paz y evolución.
​
When the fundamental competencies of evolution are developed in a healthy manner and the competencies of Observing and Exploring are balanced, it is possible to live in FLOW, "in the zone" that elite athletes and great artists recognize. We call it Doing by Being, the perfect balance between Doing and Being, Exploring and Observing, Acting and Resting, that leads to KALM with capital letters.
INNER
KALM
SHARED
KALM
KALM
in ACTION
OUTER
KALM
The calm that is characteristic of the inhabitants of the Mediterranean area is the seed of Happiness, Freedom and Transcendence.
When it is permeated by activity centered on social, humanistic and technological development, it leads to Fulfillment.
The scorching hot Mediterranean summer is extremely conducive to resting during the warmest time of the day. This has created a very well established culture of intermittent rest and work.
​
Resting is conducive to emptiness of thoughts and invites contemplation. Great mystics and philosophers have emerged in the Mediterranean basin and their teachings permeate our culture with philosophy and humanism.
​
on the other hand, the benevolent climate invites walking and social encounters on the streets and outdoors, shaping an extroverted personality, that creates social relationships of family and friendship as well as professional. Chats, talks, gatherings, meetings get togethers, sharing our life philosophy have been part of our daily life generation upon generation.
​
The climate and environment, together with the hard work of farmers following thousand year old traditions, allows cultivation of a great variety of fresh and nutritional produce that constitute the basis of a healthy and balanced diet. If we add the light daily physical exercise of walking and meeting on the streets, the result is wellness, health and longevity that are characteristic of our culture.
​
También nos ha caracterizado a lo largo de la historia la exploración de nuevas tierras, culturas, tradiciones y hemos alcanzado eventualmente una convivencia nutricia y recíproca.
​
La cultura occidental ha calado implacablemente en nuestra educación y modo de vida, centrándose en la actividad frenética y el trabajo con el objetivo de alcanzar el más elevado rendimiento.
​
Afortunadamente, y a pesar de la presión externa, aún no hemos perdido completamente la cultura del descanso. Hemos sido capaces de evolucionar como sociedad de la calma o descanso físico a la Calma mental que nos permite concentrarnos en el desarrollo e innovación mienta¡ras mantenemos el descanso intermitente. Ahora, en esta nueva fase, avanzamos hacia la Kalma metaconsciente.
​
Como consecuencia, en la cuenca Mediteránea, somos expertos en la alternancia de las dos competencias fundamentales para el desarrollo: Observar (descanso) y Explorar (acción).
La intermitencia o alternancia entre el descanso y el trabajo nos ha llevado a alcanzar grandes rendimientos y éxitos tecnológicos y sociales, salud y longevidad inigualables.
​
El iKALM propone infundir el descanso con la práctica de las competencias fundamentales de la Observación interna y externa, para precipitar nuevas variables de la cognición y, así, ampliar nuestras capacidades de desarrollo interno y externo, individual y colectivo, que darán lugar a la exploración de reinos aún desconocidos por la mayoría, en un entorno de paz y evolución.
​
When the fundamental competencies of evolution are developed in a healthy manner and the competencies of Observing and Exploring are balanced, it is possible to live in FLOW, "in the zone" that elite athletes and great artists recognize. We call it Doing by Being, the perfect balance between Doing and Being, Exploring and Observing, Acting and Resting, that leads to KALM with capital letters.
The calm that is characteristic of the inhabitants of the Mediterranean area is the seed of Happiness, Freedom and Transcendence.
When it is permeated by activity centered on social, humanistic and technological development, it leads to Fulfillment.
The scorching hot Mediterranean summer is extremely conducive to resting during the warmest time of the day. This has created a very well established culture of intermittent rest and work.
​
Resting is conducive to emptiness of thoughts and invites contemplation. Great mystics and philosophers have emerged in the Mediterranean basin and their teachings permeate our culture with philosophy and humanism.
​
on the other hand, the benevolent climate invites walking and social encounters on the streets and outdoors, shaping an extroverted personality, that creates social relationships of family and friendship as well as professional. Chats, talks, gatherings, meetings get togethers, sharing our life philosophy have been part of our daily life generation upon generation.
​
The climate and environment, together with the hard work of farmers following thousand year old traditions, allows cultivation of a great variety of fresh and nutritional produce that constitute the basis of a healthy and balanced diet. If we add the light daily physical exercise of walking and meeting on the streets, the result is wellness, health and longevity that are characteristic of our culture.
​
También nos ha caracterizado a lo largo de la historia la exploración de nuevas tierras, culturas, tradiciones y hemos alcanzado eventualmente una convivencia nutricia y recíproca.
​
La cultura occidental ha calado implacablemente en nuestra educación y modo de vida, centrándose en la actividad frenética y el trabajo con el objetivo de alcanzar el más elevado rendimiento.
​
Afortunadamente, y a pesar de la presión externa, aún no hemos perdido completamente la cultura del descanso. Hemos sido capaces de evolucionar como sociedad de la calma o descanso físico a la Calma mental que nos permite concentrarnos en el desarrollo e innovación mienta¡ras mantenemos el descanso intermitente. Ahora, en esta nueva fase, avanzamos hacia la Kalma metaconsciente.
​
Como consecuencia, en la cuenca Mediteránea, somos expertos en la alternancia de las dos competencias fundamentales para el desarrollo: Observar (descanso) y Explorar (acción).
La intermitencia o alternancia entre el descanso y el trabajo nos ha llevado a alcanzar grandes rendimientos y éxitos tecnológicos y sociales, salud y longevidad inigualables.
​
El iKALM propone infundir el descanso con la práctica de las competencias fundamentales de la Observación interna y externa, para precipitar nuevas variables de la cognición y, así, ampliar nuestras capacidades de desarrollo interno y externo, individual y colectivo, que darán lugar a la exploración de reinos aún desconocidos por la mayoría, en un entorno de paz y evolución.
​
When the fundamental competencies of evolution are developed in a healthy manner and the competencies of Observing and Exploring are balanced, it is possible to live in FLOW, "in the zone" that elite athletes and great artists recognize. We call it Doing by Being, the perfect balance between Doing and Being, Exploring and Observing, Acting and Resting, that leads to KALM with capital letters.
JOIN KALMart,
THE MEDITERRANEAN KALM MOVEMENT
KALM in daily life independent of circumstances.
Inner
KALM
Nuestra herencia Mediterránea
Conocimiento de nuestra naturaleza interior
Pensadores
Filósofos
Desarrollo personal
Alegría de vivir
Sentido del humor
Apertura a aprender sin fin
iKALM te ofrece:
KALMarte
SESIONES INDIVIDUALES
-
online o presenciales
-
Valoración de tu Configuración Personal de KALMa, que ilustra tus siguientes pasos hacia la KALMa y prácticas para ponerlos en acción, específicos para ti.
-
KALMarte o el arte de la KALMa en el movimiento o el caos individualizado para tu Configuración Personal.
-
Sesiones de reconocimiento de la KALMa como tu naturaleza Esencial.
​
KALM
in ACTION
Nuestra herencia Mediterránea
Salud
Dieta equilibrada y sana
Estilo de Vida activo
Impulso vital
Longevidad
Emprendimiento
Creatividad
Calidad de Vida
Exploración
iKALM te ofrece:
MOVIMIENTO DE KALMa
-
KALMa en acción.
-
Breves Momentos de KALMa
-
Ciclo de KALMa.
-
Salud KALM: alimentación, ejercicio, sueño, descanso, dolor, enfermedad, trabajo.
​
KALM
Gatherings
Nuestra herencia Mediterránea
Cultura del descanso, placer, bienestar.
Compartir
Sociabilidad
Solidaridad
Redes de familia y amistades
Redes profesionales
Colaboración
Cooperación
Respeto
Integración multicultural
iKALM te ofrece:
EVENTOS Y RED DE KALMa
-
retiros personalizados
-
talleres grupales
-
otros eventos
-
Red de KALMa - creando una cultura de KALMa
​
KALM
Environment
Nuestra herencia Mediterránea
Clima: sol, luz, calor
Diversidad paisajística y climática
Diversidad de cultivos
Armonía, equilibrio y respeto social y ambiental
Igualdad
Libertad
Naturaleza
Tecnología
Innovación
Economía
Educación
iKALM te ofrece:
ESCUELA DE KALMa
Para todos: :
-
Activar el deseo y la capacidad de aprender a aprender durante toda la vida en todas las áreas de la vida.
-
Formación en herramientas KALM.
-
Formación en Escucha KALM.​
Para profesionales de la educación, terapia, desarrollo personal, coaching:
-
Formación en metodología KALM
​